हार्ट अटॅक अचानक येत नाही! सुरुवातीची लक्षणे ओळखा आणि वेळीच सावध व्हा
बदलत्या जीवनशैलीमुळे अलिकडच्या काळात हृदयविकाराच्या रुग्णांची संख्या झपाट्याने वाढत आहे. अस्वस्थ आहार,…
रक्त आणि सांध्यांमधील यूरिक अॅसिडचा त्रास कमी करणारे आहार व उपाय
वय जसजसं वाढतं, तसतसं शरीर अनेक आजारांच्या विळख्यात अडकू लागतं. विशेषतः सांधेदुखी,…
कर्करोगाचा धोका कसा कमी कराल? तज्ञांनी सांगितलेले ८ प्रभावी जीवनशैलीचे उपाय
कर्करोग हे जगभरातील मृत्यूचे एक प्रमुख कारण आहे. जागतिक आरोग्य संघटनेच्या (WHO)…
निद्रानाशाची लक्षणं, कारणं आणि उपाय : निरोगी झोपेसाठी तज्ञांचा सल्ला
निरोगी राहण्यासाठी साधारणपणे माणसाला दररोज किमान सात ते आठ तासांची झोप आवश्यक…
“टॉयलेटमध्ये मोबाईल स्क्रोलिंग” सवयीमुळे मूळव्याधाचा धोका वाढतो : तज्ञांचा इशारा
आजच्या डिजिटल जगात स्मार्टफोन आपल्या जीवनाचा अविभाज्य भाग झाला आहे. पण त्याचा…
मानसिक ताणतणाव आणि नैराश्य: कारण, लक्षणं आणि आयुर्वेदिक उपाय
आजच्या धकाधकीच्या आणि स्पर्धात्मक जीवनशैलीत तणाव (Stress), चिंता (Anxiety) आणि नैराश्य (Depression)…
हार्ट अटॅक येण्याआधी शरीर देतं ‘सिग्नल’; ही लक्षणं ओळखा, वेळीच सावध व्हा!
हृदयविकाराचा झटका ही एक गंभीर वैद्यकीय आपत्कालीन स्थिती असून, तो केवळ वृद्धांपुरता…
सावधान! रात्रीचा स्क्रीनटाईम ठरतोय घातक
आजच्या डिजिटल युगात मोबाईल, लॅपटॉप, टिव्ही यांसारखी उपकरणं आपल्याला सतत जोडून ठेवतात.…
“या” ११ स्वप्नांमधून मिळतात यश आणि सुख समृद्धीचे संकेत!
आपण झोपतो तेव्हा शरीर विश्रांती घेत असते, पण मनाचं चक्र सतत चालूच…
बदलत्या ओठांचा रंग म्हणजे धोक्याची घंटा! जाणून घ्या कोणता रंग, कोणता आजार दर्शवतो
आपले ओठ फक्त सौंदर्यवृद्धीच नाही, तर आरोग्याचे आरश्यासारखे कार्य करतात. शरीरातील विविध…
