फक्त ‘एक चुटकी केशर’ ने सौंदर्य आणखी खुलवा !

(सौंदर्य)

जगातील सर्वात महाग मसाल्यांपैकी एक असलेला ‘केशर’ त्वचेसाठीही खूप चांगला आहे. केशरचा वापर अनेक प्रकारचे पदार्थ बनवण्यासाठी केला जातो. केशरमध्ये औषधी गुणधर्मही आहेत. तसेच केशरचे आरोग्यासाठीही अनेक फायदे होतात. त्यात अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म आहेत. केशर केवळ आरोग्यच नाही तर त्वचेसाठीही खूप चांगले मानले जाते. आणि म्हणूनच लोक निरोगी त्वचेसाठी केशरयुक्त सौंदर्य उत्पादने वापरतात. केशर तुमच्या त्वचेला नैसर्गिक चमक देते.

केशर सौंदर्यवर्धक असल्याने त्याचा वापर सर्व प्रकारच्या सौंदर्य प्रसाधनांमध्ये केला जातो. केशर हे एक सुगंधी आणि औषधी फुल तर आहेच पण त्यासोबतीनेच ज्योतिषशास्त्रामध्येदेखील त्याला अत्यंत महत्त्वपूर्ण मानले जाते. त्याचा संबंध गुरू ग्रहासोबत जोडला जातो. ज्योतिषशास्त्रातील ग्रंथानुसार केशराच्या सहाय्याने गुरू ग्रहासंबंधित दोष नाहीसे करून जीवनाच्या विविध क्षेत्रात आंनद व सुखप्राप्ती करून घेता येते. त्यामुळेच केशराला केवळ सौंदर्यवर्धक म्हणून नाही तर सुखसंपत्तीवर्धक म्हणून देखील ओळखले जाते.

तुम्ही घरच्या-घरी देखील केशर घालून काही नाईट क्रीम बनवू शकता. त्यात कोरफड आणि हळद सारख्या इतर अनेक गोष्टींचा वापर केला जातो. या क्रीम तुम्ही रात्री झोपण्यापूर्वी लावू शकता जेणेकरून तुमच्या चेहऱ्यावरील काळे डाग, सुरुकुत्या आणि त्वचेचा रंग देखील सुधारण्यास मदत होईल. केशर पासून तयार केलेली ही क्रीम तुम्ही फ्रीजमध्ये ठेवू शकता. जेणेकरून ते अधिक दिवस टीकून राहू शकते.

डोळ्यांखाली येणारे काळी वर्तुळे :
खराब जीवनशैलीमुळे अनेकांच्या डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे येतात. अशा परिस्थितीत या क्रीमचा वापर फायदेशीर ठरू शकतो. केशर हे औषधासारखे काम करते. यामुळे काळी वर्तुळे कमी होण्यास चांगली मदत होईल.

पुरळ साठी :
केशरमध्ये मुरुम आणि मुरुमांसारख्या समस्यांपासून आराम देणारे घटक असतात. जर तुम्हाला पिंपल्सने त्रास होत असेल तर केशर तुमच्या त्वचेसाठी खूप फायदेशीर ठरेल. या क्रीममध्ये वापरल्या जाणार्‍या इतर गोष्टी जसे की व्हिटॅमिन ई तेल आणि कोरफडीचा त्वचेला फायदा होतो. आणि त्यामुळे चेहऱ्यावरील पुरळ कमी होण्यास मदत होईल.

तुळशीसोबत केशर लावल्याने त्वचेसाठी खूप फायदा होतो. यामध्ये असलेले गुणधर्म मुरुमांची समस्या दूर करतात. तुळशीच्या पानांसोबत केशर बारीक करून पेस्ट बनवा. काही वेळ चेहऱ्यावर ठेवा, कोरडे झाल्यावर पाण्याने धुवा. आठवड्यातून 2-3 वेळा हे करून पाहिल्यास अनेक फायदे होतील. दूध आणि चंदनात केशर मिसळूनही फेस पॅक बनवू शकता. दूध आणि चंदन पावडर एकत्र करून त्यात केशर घाला. ही पेस्ट काही वेळ तशीच राहू द्या, कोरडी झाल्यावर धुवा. यामुळे सुरकुत्याची समस्या दूर होईल आणि त्वचा चमकदार होईल.

​मंगळ दोष नाहीसा करण्यासाठी

रक्तचंदानासोबत केशर मिसळून उगाळावे व त्याचा टिळा मारुतीला लावावा. असे केल्यास आपल्या कुंडलीतील सर्व मंगळदोष दूर होतात. तसेच मंगळ ग्रहाचे इतर अशुभ प्रभावही नाहीसे होतात, असे मानले जाते

केशरचा औषधी वापरासाठीही उपयोग खालीलप्रमाणे होतो.

रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारते

केशरमध्ये असलेले कॅरोटीनॉईड हे आपल्या शरिराची रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारू शकते. केशरच्या वापरामुळे पांढऱ्या रक्त पेशींची संख्या वाढते आणि इतर रक्तपेशींच्या पातळीवरही परिणाम होत नाही. याचा अर्थ आपली रोग प्रतिकारशक्ती वाढू शकते. ज्यामुळे लहान-लहान आजारांसोबतच मोठ्या आजारांशी लढण्यासाठी शरीर तयार होते.

डोळ्यांची दृष्टी वाढवण्यात फायदेशीर

केशरमुळे होणाऱ्या फायद्यांमध्ये डोळ्यांच्या दृष्टीचा ही समावेश आहे. केशरमुळे आपल्या डोळ्यांची दृष्टी वाढते. केशरमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स गुणधर्म आहेत, ज्यामुळे डोळ्यांतील रक्त प्रवाह सुधारतो, ज्याचा वृद्धत्वाशी संबंधित डोळ्यांच्या आजारांवर परिणामकारक प्रभाव असल्याचे दिसून आले आहे. यासोबतच केशरमध्ये असणारा अँटी-इंफ्लेमेंटरी गुणधर्म रेटिनाला आराम देण्यात मदत करतो.

कॅन्सरशी लढण्यात करते मदत

केशरमध्ये कर्करोगाशी अर्थात कॅन्सरशी लढण्याची ताकद असते, ज्यामध्ये स्तन, त्वचा, फुफ्फुस, यकृत इत्यादी सर्व प्रकारच्या कर्करोगांचा समावेश आहे. केशरमध्ये असलेले हे गुणधर्म त्यात असलेल्या क्रोसिन नावाच्या रसायनामुळे येतात. क्रोसिन हे शरीरातील कर्करोगाच्या पेशी नष्ट करते आणि कॅन्सरच्या नवीन पेशी तयार होण्यापासून रोखते.

अल्झायमरचा सामना करण्यासाठी उपयुक्त

अल्झायमर म्हणजे विसरण्याचा आजार होय, ज्याला आपण विस्मृती असे ही म्हणतो. ज्या व्यक्तींना या आजाराची समस्या आहे, त्यांनी केशरचे सेवन जरूर करायला हवे. केशर आपल्या मेंदूला आणि मनाला तंदुरुस्त ठेवते, त्यामुळे अल्झायमरचा त्रास असलेल्या व्यक्तींसाठी केशर खूप फायदेशीर ठरते. केशराचे नियमित सेवन केल्यास या आजारापासून सहज सुटका मिळू शकते.

वजन कमी करण्यात सहाय्यक

तुम्ही तुमच्या वाढत्या वजनामुळे त्रस्त असाल तर केशरचे सेवन अवश्य करा. केशर भूक कमी करून कॅलरीजचे प्रमाण कमी करते. यासोबतच केशर कॉलेस्ट्रॉलची पातळी देखील कमी करते. ज्यामुळे, हृदय संबंधित आजार, लठ्ठपणा आणि मधुमेह इत्यादी आजारांचा धोका कमी होतो.

निद्रानाशापासून सुटका

तुम्हाला जर झोप येत नसेल किंवा निद्रानाशाची समस्या असेल तर केशरपासून नक्कीच आराम मिळेल आणि झोप येण्यास मदत होईल. चांगली झोप घेतल्याने आपली मानसिक स्थिती देखील सुधारते. निद्रानाशाची समस्या ही पुढे जाऊन डिप्रेशनचे रूप धारण करते. केशर क्लिनिकल डिप्रेशनशी लढण्यासाठी फायदेशीर आहे.

मासिक पाळीच्या समस्यांपासून मिळतो आराम

अस्थमामध्ये लाभदायी

सध्या हवामान बदलत आहे आणि जर तुम्हाला दम्याचा (अस्थामा) त्रास होत असेल तर तुम्हाला अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागेल. केशर मिसळून दूध प्यायल्याने दम्यामध्ये खूप आराम मिळतो.

सर्दी-खोकल्यामध्ये फायदेशीर

बदलत्या वातावरणामुळे सर्दी-खोकला आणि ताप इत्यादी सामान्य समस्या निर्माण होतात. अशा परिस्थितीमध्ये तुम्ही केशरचे दूध किंवा चहा पिणे हे फायदेशीर ठरते.

सांधेदुधीवर गुणकारी

आजकाल, सांधेदुखी खूपच सामान्य समस्या झाली आहे, ज्यामध्ये माणसाला हालचाल करणे कठीण होते. केशरच्या सेवनाने सांधेदुखी कमी होण्यास तसेच सर्व प्रकारच्या हाडांशी संबंधित आजारांमध्ये आराम मिळतो.

गर्भधारणेच्या दरम्यान केशरचे सेवन करावे

गर्भावस्थेमध्ये केशरचे योग्य प्रमाणात सेवन केल्यास याचे अनेक फायदे मिळू शकतात. ज्यामध्ये मूड-स्विंग्ज कमी होणे, क्रॅम्प्सपासून आराम, लोहाचे प्रमाण वाढणे, मॉर्निंग सिकनेसपासून आराम इत्यादी फायद्यांचा समावेश आहे. शिवाय, चांगली झोप देखील येते.

जखम झाल्यास ठरते उपयुक्त

तुमच्या शरिराला कोणतीही इजा किंवा जखम झाली असेल तर त्यावर केशरचा लेप लावा. त्यामुळे, तुम्हाला लवकर आराम मिळेल.

डोकेदुखीवर रामबाण उपाय

संध्याकाळी काम करून थकवा आल्यास डोकेदुखीचा त्रास होतो. ही समस्या दूर करण्यासाठी केशरची मदत घेतली जाऊ शकते. तुमची डोकेदुखी सौम्य असो किंवा तीव्र असो, त्यासाठी चंदनात केशर मिसळून याची पेस्ट बनवा. त्यानंतर, ही पेस्ट डोक्यावर लगेच आराम मिळतो.

केसगळती कमी करते

आजकाल केसगळतीची समस्या खूपच वाढली आहे. तुम्ही देखील या समस्येने त्रस्त असाल तर ही समस्या तुम्ही केशरच्या मदतीने दूर करू शकता. कारण, केशरमध्ये व्हिटॅमिन ए सारखे अँटीऑक्सिडंट्स असतात. त्यामुळे केस गळण्याची समस्या सहज दूर होते.

पोटाशी संबंधित आजार दूर करण्यासाठी

पोटाशी संबंधित आजार जसे की, अपचन, पोटदुखी, अ‍ॅसिडिटी, गॅस इत्यादींमध्ये केशरचे सेवन करणे हे फायदेशीर आहे. यासोबतच केशर पचनक्रिया सुरळीत ठेवण्यासही मदत करते.