उभे राहून पाणी पिण्याची सवय म्हणजे आजारांना आमंत्रण!

उभे राहून पाणीपिल्यास ते अन्न फूड पाईप द्वारा पोटात जलद प्रवेश करते. हे सभोवतालच्या अवयवांचे आणि पोटाचे नुकसान करते याने पचनक्रिया ही खराब होते. उभे राहून पाणी पिल्याने तहान भागत नाही. वारंवार पाणी प्यावेसे वाटते. त्यामुळे पुन्हा-पुन्हा तहान लागल्यास उभ्याने न पिता बसून पाणी प्यावे.

जेव्हा तुम्ही बसलेले असता तेव्हा मसल्स आणि  नर्वस सिस्टम रिलॅक्स असतात त्यामुळे  पाणी सहज पचते. उभे राहून पाणी पिटाना अपचनाची समस्या निर्माण होते. वास्तविक पाणी प्यायल्याने पचनक्रिया चांगली राहते. पण पाणी नीट न प्यायल्याने पचनक्रिया बिघडते. असे होते कारण जेव्हाही आपण उभे राहून पाणी पितो तेव्हा पाणी वेगाने खाली जाते आणि पोटाच्या खालच्या भागात पोहोचते. मग हे पाणी पचनसंस्थेला हानी पोहोचवते.

किडनी फंक्शन म्हणजे पाणी योग्यरित्या फिल्टर करणे. उभे राहून आणि पाणी पिताना त्याचे हे कार्य योग्यरित्या करण्यात अक्षमहोते . यामुळे, पाणी योग्य प्रकारे फिल्टर होत नाही. मूत्र स्वच्छ येत नाही आणि मूत्रपिंडात घाण थांबते. यामुळे मूत्रपिंडाचा त्रास, संसर्ग आणि जळजळ होण्याची शक्यता असते. उभे राहून पाणी पिणे आरोग्यासाठी अत्यंत हानिकारक मानले जाते. तज्ज्ञांच्या मते, जर तुम्हाला किडनीशी संबंधित कोणत्याही प्रकारची समस्या असेल तर तुम्ही उभे राहून बिलकुल पाणी पिऊ नये. असे केल्याने तुमची किडनी खराब होऊ शकते.

उभे राहून पाणी पिल्याने पाणी थेट गुडघ्यात उतरते . म्हणजेच, सांध्यामध्ये उपस्थित असलेल्या द्रवांचे संतुलन बिघडते ज्यामुळे सांधेदुखीची समस्या सुरू होते. उभे राहून पाणी पिण्याची सवय सांध्यांना हानी पोहोचवू शकते. यासोबतच सांधेदुखीची लक्षणेही उद्भवतात. उभे राहिल्याने मज्जातंतूंमध्ये तणाव निर्माण होतो आणि यावेळी पाणी प्यायल्याने शरीरातील द्रव संतुलनावर परिणाम होतो, ज्यामुळे सांधे दुखतात.

जर तुम्हाला फुफ्फुसांशी संबंधित कोणतीही समस्या असेल तर तुम्ही उभे राहून पाणी पिणे टाळावे. याचे कारण असे की, जेव्हा तुम्ही उभे राहून पाणी पितात. तेव्हा ऑक्सिजनच्या पातळीवर परिणाम होतो. त्यामुळे फुफ्फुसांपासून हृदयाच्या आरोग्यावर मोठ्या प्रमाणात परिणाम होतो.

Follow us on Google News : https://news.google.com/s/CBIw9dzq7KQB?sceid=IN:en&sceid=IN:en&sceid=IN:en&r=0&oc=1